自分を苦しめてるのは自分

そりゃそうよ、私は別に誰からも責められちゃいない。
責めるのは心の中のいつかの誰か、埋め込まれた価値観なんだろー。

心の病院に行ってきます。
しょうがないよね。
今の自分を、自分自身で救うことができません。